大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于薏苡仁怎么读的问题,于是小编就整理了3个相关介绍薏苡仁怎么读的解答,让我们一起看看吧。
“苡”的意思是什么?
苡 yǐ,见“薏苡”( yìyǐ)。如:薏仁(薏苡之仁);薏米(苡仁)。意思:与【薏】组成词语【薏苡】,表示植物名。指一年生或多年生草本植物,茎直立,叶线状披针形,颖果卵形,淡褐色。子粒(薏苡仁)含淀粉。供食用、酿酒,并入药。茎叶可作造纸原料。
出处:《玉篇》:芣苡,草名。
翻译:芣苡,植物名(开红白花,结实靑白色,形似珠而稍长。一名***米,又呼西番蜀林,俗名草珠鬼)。
薏是什么字?么样读?
读yì简介:薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。 功效:薏米因其热量较高,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可用为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因些对浮肿病人有疗效。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、***颈癌的***治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且,它对于有***感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1,对防治脚气病十分有益。 适合人群:适合一般人食用。尤其适于体弱、消化功能不良的人。 适用量:每餐50~100克。 温馨提示:便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
祛湿的方法有哪些?
古话说:千寒易除,一湿难去。湿是健康的克星,是绝大多数疑难杂症的源头和帮凶。
春天,气候潮湿、阴冷,空气湿度大,身体容易被湿气入侵。所以,祛湿是相当的重要,尤其是南方,还有靠近海边的城市,祛湿更是重中之重。都说十人九湿,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医把湿邪作为六邪之首,湿气对人体伤害最大。体内湿气过重会表现在身体的各个方面
没精神
当湿气侵入人体后,人就容易感觉到无精打***的,睡不够,头痛,就像有块是不包在头上,整个人都提不起精神,还经常伴随着胸闷,食欲不振,头痛等症状,那可能就是体内湿气很重了。
全身肌肉关节痛
当湿气入侵人体关节时,就会形成寒湿,经常会觉得四肢僵硬,疼痛,就像是车轱辘好久没加油,动起来特别不方便。
皮肤问题
大部分的头发看起来都是有清爽干净的,如果你体内湿气太重,头发就会油油的,好像几天没洗了一样,而且脸上也是满面油光,还会经常的满脸痘痘,湿气重的人,不管是冬天还是夏天,脸上都特别爱出油,摸上去感觉腻腻的,还经常会出现***、足癣等皮肤问题。运动排汗祛湿
排汗是祛湿的最好办法。可以通过运动来达到排汗的效果,比如:跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环,增加水分代谢。睡前泡脚
每天晚上用艾叶泡脚,泡脚半个小时,水量保持在脚踝以上。艾叶具有很强的祛寒祛湿作用,能促进血液循环,让湿气排除体外。
其实,很多不容易出汗和不爱运动的人,体内湿气都比较重,所以我们还是要通过多出汗的方式让湿气排出体外,是在不想运动的人可以选择饭后跟家人出来走走,每次走四十分钟,每天保持出汗,就会有利于湿气的排出,或者去汗蒸房蒸一下也是一个不错的选择。
到此,以上就是小编对于薏苡仁怎么读的问题就介绍到这了,希望介绍关于薏苡仁怎么读的3点解答对大家有用。